Khỏe & Đẹp

Thực phẩm màu đỏ – cam tác dụng bổ phổi

Nhóm thực phẩm giàu carotene trong các loại rau quả màu cam – đỏ như cà rồi, bí đỏ, đu đủ, loại quả họ dâu… tốt cho phổi. Phổi là một bộ phận quan trọng...

Một bánh trung thu ‘béo’ gấp 5 lần bát cơm

Một chiếc bánh tròn cỡ 10×4 cm cung cấp 800-1.200 calo, gấp 5 lần một bát cơm vừa, gấp 2,5 lần một tô phở bò (khoảng 430 calo). Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng khoa...

Chạy bộ có thể gây mòn răng?

Nghiên cứu đăng trên tạp chí Applied Sciences chỉ ra việc thiếu nước hoặc uống nhiều đồ uống thể thao khi chạy bộ có thể gây mòn răng. Mòn răng là tình trạng xảy ra...

Ung thư vú kiêng ăn gì

Bệnh nhân ung thư vú hạn chế đồ uống có cồn và những thực phẩm chế biến sẵn, đường; nên ăn thức ăn giàu chất xơ, protein, chất béo không bão hòa. Ung thư vú...

Ai không nên ăn dưa hành, dưa cải?

Người bệnh dạ dày, bệnh thận, tăng huyết áp, phụ nữ mang thai… không nên ăn dưa hành, cải do quá trình lên men chứa nhiều acid và lượng muối trong đó. Dưa hành và...

Ăn uống chống Covid cho trẻ chưa tiêm vaccine

Trẻ em dưới 12 tuổi chưa được tiêm vaccine Covid-19, chế độ ăn ngày Tết cần phù hợp, cân đối, dễ tiêu hóa, tạo miễn dịch tốt để nâng sức chống đỡ với virus gây...

Diệu Nhi: ‘Tôi đằm thắm nhờ trải đời’

Diệu Nhi thay đổi hình ảnh từ tếu táo sang đằm thắm ở tuổi 30 nhờ va vấp, trải vui buồn trong công việc và đời sống riêng. Diễn viên gây chú ý với khán...

Rau trái vị thuốc quen thuộc thường bị bỏ qua

Ổi, bí ngô, cải bó xôi, khoai lang… chứa nhiều vitamin C, chất khoáng, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe, tăng đề kháng cơ thể. Bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ (Trưởng Đơn vị...